Исследования · блог

Декодируя
Доказательность

Погружаемся в выжимки медицинских исследований. Без веры в громкие заголовки - только суть, цифры и честная оценка качества по Oxford CEBM.

PubMed Cochrane The Lancet Nature
Кардиология · ИИ
Ваша кровь расскажет о сердце за 15 лет вперёд
ИИ по белкам крови предсказывает риск шести сердечно-сосудистых болезней задолго до первых симптомов. Белки оказались сильнее генетики.
★★★★☆ Nature · 2026Читать
ИИ в медицине
Что точнее: врач, врач с ИИ или ИИ без врача?
Парадокс: в ряде диагностических задач ИИ в одиночку оказался точнее, чем врач, работающий вместе с ИИ. Причина - в психологии доверия.
★★★☆☆ Обзор · 2025Читать
Антибиотики
Устойчивость к антибиотикам: третья причина смерти
Резистентность бактерий уносит 4,95 млн жизней в год - это уже третья причина смертности в мире. Шесть видов дают 73% смертей.
★★★★☆ Lancet · 2022Читать
Профилактика
7000 шагов вместо 10000
Семь тысяч шагов в день снижают смертность на 47%, а риск деменции - на 38% по сравнению с малоподвижностью. Порог ниже, чем думали.
★★★★☆ Мета-анализ · 2025Читать
БАДы · Кардио
Омега-3 против сердечно-сосудистого риска
Снижает риск фатального инфаркта на 39% (особенно EPA), но повышает риск мерцательной аритмии на 22%. Дьявол в дозе и форме.
★★★★☆ 42 РКИ · 2025Читать
БАДы · Метаболизм
Берберин: перспективный «трендовый» БАД
Снижает триглицериды, глюкозу натощак, окружность талии и ЛПНП при метаболическом синдроме. Один из немногих с доказательной базой.
★★★☆☆ 12 РКИ · 2025Читать
Скрининг
Чек-ап без лишних трат: 6 базовых анализов
Шесть анализов крови (ОАК, глюкоза, липиды, печёночные, креатинин, ТТГ) за ~56 BYN закрывают главные риски. Что реально нужно.
★★★☆☆ ПрактикаЧитать
Педиатрия
Как воспитывать детей в цифровую эпоху
Обсуждение и обучение работают лучше запретов: позитивное цифровое родительство эффективнее ограничительных правил. Мета-анализ.
★★★★☆ 88 работ · 2025Читать
Системы здравоохранения
Как Нидерланды перестроили здравоохранение
Модель управляемой конкуренции: обязательная страховка, выравнивание рисков и гейткипинг дают 100% охват. Урок для реформ.
★★★☆☆ РазборЧитать
Digital Health
DMEA 2026: куда идёт цифровое здоровье
Европейский рынок консолидируется вокруг доказательного клинического ИИ и моделей возмещения DiGA. Заметки с конференции в Берлине.
★★☆☆☆ Заметки · 2026Читать
Управление
Медицина как IT: почему интуитивный найм не работает
Клиники с матрицами хард-скиллов и наймом по компетенциям получают измеримое качество вместо «взяли, потому что понравился».
★★★☆☆ ПрактикаЧитать